男生（18）怎么长胖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/01 09:57:42

吃饭也吃不多，干重活的时候能吃点，长点肉在肚皮上，很不爽。
胳膊也是上细下粗，难道缺钙？

靠，我是瘦不下来，你是胖不起来，不如咱俩换换

多吃不运动多睡

身体不太健康，健康的人多数肉都在臀部和大腿上，多出去锻炼锻炼，想长胖就光睡觉，一天4餐，多出来的一餐就是夜宵啦祝你成功！

???胳膊那是正常啊
瘦点不好吗胖了没人要呵呵

生活不规律点，晚上睡觉前吃东西！