我今年九月15岁了,可身高很底,在暑假里做什么运动可以长个子呀

首先，你应该 早起早睡..饮食要规律。.早上要吃鸡蛋 牛奶 豆浆。.这是你一天所比备..早餐是最重要的。如果你想胖的话.那就半夜吃夜宵...早餐最助长身体。.

首选 篮球。.我有经验。我以前个就矮.长的慢 听别人说,打蓝球 你多练投蓝..那样窜上窜下的。会被你身体浅能发挥出来。别看咱个子矮就不好意思去打..没什么的。.运动无界限。敢于发挥就好..还有就是 跳绳。..这个运动很简单.买完在家就行..

希望能帮到你。祝你好运`

长个子的话我觉得游泳最好了，以前小学的时候我就是游泳班的，然后现在几个以前的同学也都很高的~然后我们班级（初二的也15岁~）的男生貌似都很喜欢打篮球，反正天天打，个子也都很高，有一个都180左右了

学舞蹈或跆拳道，多吃些有营养的食品。

打篮球，跑步。

吃营养的食品

打篮球，跑步没用的