自控能力超差徳人,怎样才可以踏下心来好好学习?

你那是潜意识造化的很难改要用情绪去改但用毅力很难的想读书好先练静功每天罚自己面墙背书开始30M 慢慢的+知道自己认为这是享受

先要树立个小目标,尽自己最大的努力去完成...
在完成都一点点的加大目标,直到你养成一个好的习惯...

啊

认真需要的东西又几样:

1 环境
2 动力

1环境

你么```最近没看书肯定也是和那些不学好的人在一起玩吧```
你现在因为还年轻,没体会到没有知识没有地位的感觉```
试着多结交一些良友,不要再和哪些无所事事的人在一起了,那样任谁都不可能变得好起来``
近朱者赤近墨者黑,我又一帮朋友就是天天泡在网吧里的,他们讨论的唯一话题就只有游戏,仿佛游戏就是他们的生命,他们之间的攀比也只限于游戏```他们就这样在这个怪圈里面循环````看看大家好像都一样,好像都活的蛮自在,开开心心的,花家里的钱,也就把前途,别人看他的眼光全部放在脑后````
你看``这种人已经到了麻木的地步
所以我想要说的是,不要和坏朋友混在一起,因为在坏的人中间的时候,你会在互相比较中获得良好的自我感觉,进而越变越差```
而良友呢,不但可以让你长见识,而且他们都很有礼貌,很愿意帮助任,和他们在一起,你才会知道什么是真正的友情``

你现在的环境还是有必要去找个任约束你,还是想办法去找一下吧````
不要躲避这个问题,也不要怕花钱,因为如果你在家里无所事事的话花的钱会更多的吧- -

2 动力

多多去观察哪些厉害的人吧,人都是在有压力的环境下才能发挥出最佳的状态,
你就是因为觉得自己还年轻,还有时间,身边的人又都是一些玩的人,所以才会有良好的自我感觉,说是话本人在现实生活时时会感到自卑,因为在任何领域都有很多很厉害的人,更有很多年龄比我小很多的强人````````
仔细观察你会发现其实自己欠缺的实在太多太多了,个人认为只有在这种自卑的心里状态下人才能发挥出最大的潜力```````
观察一下吧你会发现很多的````
这个世界真正能够获得别人尊重的永远只有学识`