血液粘稠有什么禁忌

一是饮食清淡。

二是禁忌动物脂肪、动物内脏、油炸食品。

三是加强运动锻炼。消耗过多热量，降低血脂。

四是科学生活。保持良好的规律性的生活习惯。

五是适当保健。很多的蔬菜、水果有预防作用，很多的食用药材更有作用。

六是开心生活。健康生活从习惯开始，健康饮食从理念开始，健康身体从保健开始，健康一生从锻炼开始。

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