·青春期午睡事否有助于长高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 11:01:04
生长激素的分泌在夜间8至10点,所以午睡并不能造成多大效果,反而会影响夜间休息,错过生长激素的分泌时间。
生长激素好像在晚上分泌
午睡有好处!
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生长激素的分泌在夜间8至10点,所以午睡并不能造成多大效果,反而会影响夜间休息,错过生长激素的分泌时间。
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