很内疚怎么办

首先，我也有和你类似的经历！我的经验，你来参考，或许能抚慰一点你那内疚的真心＜这说明你非常珍惜注重难得的友情＞！我是让时间作帮手，一次我有难处，他虽没说话，但出手帮助了我，这时我知道：他原谅我了！这也许就是在考验友谊的深度的机会，如此，情更浓，

首先你能够内疚~~说明你在后悔了~~因为对不起别人~~也受到了内心煎熬的惩罚~~
没有朋友~~~这样的痛苦也够了吧~~~
你该慢慢宽慰自己~~
知道自己以前为什么做得不好~~从中吸取教训~~重新开始！
没有一个人生来就很好~~人都是在错失中成长~~~

只能安慰你~~其他需要靠你自己去努力改变~~

祝你快乐~~

以后不要再做对不起别人的事了