为什么全麦面包热量那么高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:17:04
全麦面包不是都说热量低而且可以减肥的吗？那为什么每百克热量还有300多卡那么多呢？我不明白，大家谁知道，谢谢。

全麦面包是260大卡/100g
说它热量低是跟同类食品比较的，其他面包的热量比全麦面包的至少高出15%
早餐吃80g的全买面包+一被牛奶，既营养又瘦身

因为毕竟是面食啊……