我好象有强迫症,越来越严重,怎么治疗呢?

知道强迫的源头 解决掉
或者自己拥有自己希望得到的东西 那样也能看淡许多

呵呵。
我先来帮你判断你是否有强迫症：
1：做任何事情都要求完美无缺，按部就班，有条不紊。因而有时候反而会影响工作的效率。
2：不合理地坚持要求别人也要严格的按照你的方式做事，否则心里很不痛快。
3：犹豫不决，常推迟或避免做出决定。
4：常常有不安全感，反复考虑计划是否得当，反复核对检查，唯恐疏忽和差错。
5：拘泥细节。甚至生活小节也要程序化。不按照一定的规矩就感到不安或者要重做。
6：完整一件工作之后常常缺乏愉快和满足的体验，容易悔恨和内疚。
7：对自己要求严格，过分沉溺于职责义务与道德规范，没有业余爱好，谨慎吝啬，缺少友谊往来。

强迫型人格的主要特征是把冲突理智话，过分压抑和控制自己。还有些患者内心有强烈的不安全感。

如果你确定是的话，那么你必须明白，强迫症的纠正主要依靠减轻和放松精神压力。最有效的方式是任何事顺其自然，不要对做过的事进行评价，要学会自己调整心态，增强自信，缺少不确定的感觉。这样做开始的时候会由此带来焦虑的反应，但是经过一段时间的训练和自己意志的努力，会逐步建立自信，消除强迫的症状。

加油！

我有几个比较好用的方法。
1最残酷的方法：主动接触你最害怕的东西，最容易引发反复的东西。举例，你怕锁门锁不好就主动去锁，时间一长就能根治。
2最谨慎的方法：在完成一件事情要求别人给予你评价。例如：反复洗手的人在洗了一次手后问周围人我的手干净了么？或者在锁门后得到别人的确认。
3最刺激的方法：忍受着心理的压抑拒绝重复动作。例如：你经常会注意周围物品是否摆放整齐。你可以在晚上入睡前什么都不管，眼睛是否放好，毛巾是否放好，都不用去管。等到早晨再一一检查，这才发现一切都是安然在原来的位置上。这种方法又叫开奖法。

硪也有一点强迫症的...

就是把一切都看的无所谓『除了自己的生命』，遇到什么都想着无所谓，不要要求过高。别人做不好你做，严于律己，宽以待人~~~

1念经
2反强迫行为
找医生--这个快

把生活当