柠檬泡水喝？是要白开水吗？一个柠檬分几次效果才会好？

一般要求开水较好，泡的次数各方法有一定区别，各柠檬水做法如下：
　　方法一
　　切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐 ，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。

　　方法二
　　将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。

　　方法三
　　材料：柠檬红茶包 蜂蜜冰块
　　做法：1.首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。

　　方法四
　　材料：玫瑰花 柠檬 蜂蜜
　　做法：1、先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

好像我回答过。

再说一次好了。温水最好。不会破坏柠檬片里的维生素，也不会无法激活维生素活性。

再40°到60°之间的水是最好的。然后放置20°至30°之间饮用，香味最浓，口感最好。

头道水会很酸。最好的味道是在2道的时候，味酸泛甜。加以蜂蜜调和，用多少柠檬，用多少水。用多少蜂蜜，都是根据你个人的口味决定。

500ml的水，半个柠檬，加适量的蜂蜜，每天早晨起床以后空腹喝，晚上也是一样，相当不错。o(∩_∩)o...