这样可以减到85斤么？

肯定没问题

??你好，首先你可改一下你的减肥方法，就差不多了，因为个人觉得你的跑步时间太短了，因为跑步至少要30分钟，并且跑完以后要进行腿部按摩拉伸，不然的话就会变成肌肉，只会让你越跑越胖的。

楼主··
这样子你会吃不消的··

中午换成4调羹米饭，一些素菜，加一些水果

晚饭吃些清淡的水果

配合饭后的运动应该可以的

要注意身体啊，您已经够瘦了··

LZ,千万别这样，我有个大学同学就是这样，本来很瘦了还要减，最近才找到她得了神经性厌食死了，LZ要慎重啊

你会得心脏病

我有个朋友就是你这样

得心脏病了

会生病的，多运动就行了，我就已经瘦了