减肥期间吃南方黑芝麻糊可以吗

··芝麻糊含糖类，淀粉较多
属于高热量食物，如果你在减肥，建议还是不要吃，
·但是，要说的是，用节食的方法减肥，是会弄坏身体的，
只要你少吃含糖较多的食物（甜食）··淀粉类食物摄取不要过多，正常的三餐是不会影响减肥的。