女性例假过后吃点什么补补身子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 01:49:35
女友体质虚弱，例假持续十天了，该吃点什么补品？

红糖水
这个不是补品，但是对例假期很有帮助，可以加快血流量，帮助淤血排清。
另外
例假不要吃醋，这个会导致月经时间过长
平时多喝一些玫瑰花茶，可以调理生理期

猪蹄子，鸡汤，鱼汤，喝汤也要吃肉，体质虚弱多活动身体才可强壮的，俯卧撑最方便。

补血的嘛
红色的食物
比如说红枣之类的

最简单的,红糖水~~