每餐吃七分饱好吗?要是总饿乍办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 00:53:12

应该好吧
如果饿了就吃苹果嘛
苹果是减肥的

这是最好的状态，饿了吃点水果或水，但别太多

对身体的健康是有好处的，饿时可以吃一些水果。

很好。要饿就喝水，或是吃压缩饼干