53岁每天睡眠5-6个小时正常吗

关键看睡眠质量，俄罗斯地区黑夜漫长，那里的人一年平均睡眠时间在10个小时左右，赤道地区的人平均睡眠时间在4-5个小时左右，但他们的身体状况都很正常，这就说明睡眠时间的长短不是最重要的，还是要看睡眠质量。
所以只要你母亲精神好，没有疲乏及身体不适感，就说明你母亲的睡眠时间很正常，平时最好养成固定时间睡觉和起床的习惯，这样对身体最好。

正常啊，只要睡眠质量好就没问题

正常，人到了老年睡眠时间就会缩短，但是让她保证睡眠质量就好。