高中学生的正常睡眠多少个小时？

我现在上初三！每天睡眠时间不过6、7个小时！没什么问题！
中学生一天至少要睡8到9个小时对于稍微爱学习点的人来说根本不可能实现！只要你平时的营养跟上了，并且自己已经适应 就没有什么！
年轻人不就是要有拼搏的精神吗？！一切都会好得！

我认为高中学生的睡眠时间在七个小时到八个小时足矣．若是高三生，那就更少了，我现在就是一个在读的高三生，说说我的情况，我现在每天早上六点左右就要起床，然后半小时后去上学，在学校度过一个早上后，中午有一个多小时的休息时间，然后在学校呆到晚上奖金十点，然后回到家，还要几个小时，一般来说，十二点多是不会睡觉的．这个时间还会在变的，其实这样做，只哎哟中午午休一会，根本没什么问题．

我高中时也一天7小时，不过最好要午休，这样对下午很有好处

我也是高中生。高二。
我现在有时候每天也就5.6各小时的休息时间。
中午大概就休息30分钟左右。。。
可是白天也精力充沛，可能是要找到自己的兴奋点啊什么的。比如说老想着自己的目标。就会学得有动力。而且也不会太累。
但一个星期可以有一天放纵自己的，比如说就把星期三定为休息日，这样那天晚上就看书到十点，就准时睡觉。当然也应该根据自己的时间进行调整。我基本这样。。。
其次，必要的体育运动是必要的。不但可以刺激你的神经，也可以加快新陈代谢。有利于睡眠。

不知道你有没有一些优势科目，有的话可以善加利用。
我数学比较好，我可以在数学课上补觉，写没有完成的作业......
当然也不要冒进，适度