一个同学,老是睡不好觉,总是做梦。该怎么办?(吃安定片也不起作用 的,已试过好多补恼安神的药)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 11:40:11
关键在个人调节
白天一定不要睡觉,无论多困,
不要把烦心的事老放在心上。睡觉前尽量作到心静如水。
很管用,我就是自己调节过来的。
心理的事吗 我喝过安神补脑液 挺好的
让别人把你敲昏,谢谢
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关键在个人调节
白天一定不要睡觉,无论多困,
不要把烦心的事老放在心上。睡觉前尽量作到心静如水。
很管用,我就是自己调节过来的。
心理的事吗 我喝过安神补脑液 挺好的
让别人把你敲昏,谢谢