我18岁，胸部很小，怎样有效丰胸

木瓜听说丰胸.自摸要有手法.乱摸可不行.每天睡前逆时针轻轻按摩,每日坚持5到7分钟.一般需要坚持自摸一两个月.就会有效果...自摸可以促进胸部四周的血液循环.所以...可以达到丰胸的效果

木瓜，要煮熟的

方法：1.可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙、油脂进行按摩；
2.要经常站力，行走时坚持提胸收复的正确姿势；
3.坚持锻炼胸部肌肉。

吃木瓜 和木瓜汁

要自信，人无完人。孙燕姿也和你一样。蔡依林身高161公分。

建议多补充点含雌激素的食品，含脂肪量高的，并配合括胸运动。不过十八岁，也不用急啊，很多女性的发育年龄都要到二十几呢