感冒后吃些什么更有利于身体恢复？

不要吃得太油腻，多吃清谈一点的食物，多吃一点新鲜蔬菜水果比多吃肉类要好很多。
维生素C可以提高身体的抵抗力，消灭病毒，迅速治愈感染症，猕猴桃，草莓，柑、桔、橙、花菜、苦瓜中含量非常丰富。
维生素B1可以提高免疫力，迅速恢复体力，大蒜，韭菜，葱中含量很高。维生素B2可以促进能量的产生，防止体力的消耗，乳制品中含量丰富。
药膳：山药蛋黄粥，蔬菜粥（胡萝卜、西红柿、花椰菜、海带结），金银花蜂蜜汤，绿豆茶叶冰糖汤，大蒜姜葱汤这些都可以提高免疫力，增强体力。

用可乐加生姜下锅煮,然后喝汁

多喝水！

清淡点
粥吧~！

橙子或新鲜山楂。

多喝水，多卧床休息，吃新鲜水果。