骑马之后身体部位疼痛正常么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 08:37:43
1我骑马之后膝盖骨关节内侧疼痛 就是双腿合并之后互相能接触的那位置 也不是很疼 有时候会疼2下
2还有就是尾巴骨附近一处也疼 平时不疼 但是一做仰我起坐 在起来或者是躺下那会 后边一吃力就感觉疼痛
回来之后没注意 现在过了整一个星期了 还没好 同去的人几天前就已经好了
请问我这是怎么了 严重么
我平时很多运动 骑回来第2天 还去跑步了 发现疼 怕出毛病 所以才歇了几天的 可是发现这一个礼拜都没好 平时由于运动疼痛 几天就好了 我就是想知道 因为骑马不会出现大的毛病吧 是不是多休息就好了

当然很正常，我想你骑马是个新手吧！ 第一：你骑上马时一定没活动开吧！
第二：你骑马的肢势不对！马跑时你不要背向后，不然很可能被抖下马。双腿在马奔跑时脚尽量站在登子上，身体尽量向前倾，更着马奔跑的节奏，如果你坐在马背上奔跑的话，你的背很容易抖伤哦！尾巴骨也容易受伤！
没关系的，休息几天就好拉！我有一次骑马，骑完后足足疼拉3个星期。

你如果是女的,又不是很经常运动,相当正常.

你如果是男的,平常动的也比较多,有点不正常.

应该来说没有问题,好好休息.

大问题没有.想好的快一点的话去医院开点药吃.主要就是骑马的时候骨头和马身体摩擦造成的损伤.最近不要运动.

正常.

裆。

骑马是一种接近于游泳的全身性运动，所以骑马后浑身疼是很正常的。如果你骑马时姿势不正确，会有一些地方有损伤，比如你说的膝盖骨内侧疼，应该是由于骑马时比较紧张，两腿与马肚子摩擦或是撞击所致，还有尾骨疼应该是马匹在跑起来后你的重心靠后，马鞍颠的，如果不肿，不会有太大问题，休息一阵就好了。另外，平时运动如果不是很多，骑马前一定要充分的做好身体拉伸，以防受伤。最后我想说的是，有想减肥或是想塑造身材的人，去骑骑马吧，上面提到过，骑马是全身运动，姿势正确的情况下全身50%以上的肌肉都会锻炼到，如果你把骑马当成有氧的话，那么恭喜你，骑马消耗的卡路里是游泳的8倍