我很想改变我自己的心态

我和男友在一起2年多了。我很受不了他不在我身边的日子。而我们因为学业又只能分开。暑假时间很短。他有时候有事就不能天天陪我。我就会很难受。胡思乱想。那天我做心理测试。上面说我是那种天生就有点缺乏安全感的，只要男朋友离开哪怕几个小时，我也会觉得是世界末日。如果离开几天，我就要一直问他在哪里，在干什么。怀疑他。尤其在心情不好的时候，男朋友又不在身边，我就会想他是不是不爱我了，或者是做了什么事情。。。我觉得说的非常对。我完全是这样的。前几天和男朋友见面时，我说我们还有那么长的路要走，那么多年，太遥远了，我男朋友说：你要是天天这样默默几几的，患得患失，肯定会觉得遥远。就自己做点自己的事呗。。可是我真的不知道有什么事情可以做。我总觉得他就是我生活的重心。没有他什么也做不下去。。我该怎么办才好。我们2天没见面了。我的心里又开始胡思乱想，痛苦气愤。。我该怎么办。我知道是因为我太爱他，太怕失去他了。可是我也不想让自己这么痛苦。我问男友为什么不象我爱他一样那么多，他说那只是你觉得，你的认为，你的看法。其实就算我和男朋友见了面，很好。分开个一天，他没有和我联系，我就又会难受的不行。我想改变，不想这么依赖他。。救救我吧。这样的我，我自己也真的不喜欢。。

我应该怎么改变自己的心态？ 我的心态很不好！怎样才能改变自己的心态？ 我是个同性恋，我该怎样才能改变自己的心态 我不懂如何去改变自己复杂的心态 怎么改变我的心态 如何改变我的心态? 我真的很苦恼，很想改变自己性格! 我真的很苦恼，很想改变自己性格 我真的很苦恼，很想改变自己性格! !! 求助：我真的很想改变自己！~人际交往方面！