了解抑郁症的进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 04:25:44
我觉得我的症状好像抑郁症啊。思想迟钝，整天混混沌沌的，对什么都没兴趣，精神根本集中不起来，记不住事情，思考问题困难，觉得脑子空空的、变笨了，有时候连自己有没有吃饭都会记不得。不爱活动，休息日几乎一天到晚都在睡觉，话也不想说。有时候头晕、头痛、无力，晚上怎么也睡不着，无缘无故的会哭，就是高兴不起来。而且我生活没规律，有时可能好几天才吃一顿饭，因为这个还得了急性胃炎。还会自残，摔东西。我听说抑郁症好严重的啊，我不想这样下去。可以吃什么药吗？或者我要怎么做？

我看过一个人说 抑郁 是心灵上的小感冒 我觉得很贴切

谁都有感冒的时候 心灵也会的

不用吃药

建议 睡眠 饮食 慢慢调节正常

适当增加护外运动

这个 需要时间的 希望你能慢慢好起来

有时候，心情很重要

顶住坚持住
我也好烦啊。没有一天不提到烦这个字的
不喜欢夏天
但是天一冷我就好了
哎呀

及时看心理医生去!!听医生的配合药物治疗.现在人们压力越来越大.抑郁症不算什么了.要让自己有个好的心态.我也不大会说拉.总之 快去医院吧.多去参加户外运动.透透气去,不要在家憋着.

恩.希望你能尽快的好起来.明天的太阳依旧很美好的哟!!!加油吧!!!

你要把你一天的作息时间调好,按时吃饭,按时睡觉,按时活动,多交一点朋友,多一点开心,发生什么事,好像没有发生一样,多看一下开心的书

危险期，可以多吃点山楂，

交一个知心朋友，或值得你信赖的伴侣，可以让你感受到爱的存在