为什么举重运动员要系腰带？和发力有什么关系叻？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:09:13

1、保护腰椎，避免受伤
2、束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用
举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。带与不带大多是运动员的个人习惯，不过，腰部有伤的运动员肯定是要带的