急~~我的小腿怎么了？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 13:55:54
我的小腿很奇怪~常话说经常爬楼梯多运动会瘦腿，而我恰好相反~
我只要一经常爬楼梯，小腿就会变得很肿也很累。感觉很胀！
如果我在家呆着不到处跑，小腿就会变得很细感觉也很轻松。
但这两天，我出去玩了两天。我的小腿再次变肿。这是怎么回事啊？我该怎么办呢？
真的很困惑···
我18岁。
还有，不是不运动造成的，因为我的运动量控制得很好。
这种状况2年了

可能你的小腿是肌肉型的额,你爬完后一定注意要做些拉伸运动比如压腿之类的,还有运动完之后多按摩.会让肌肉软化.然后才能达到减小腿的目的..如果光爬不拉伸按摩.只能导致小腿越来越粗壮呢,
在家呆着不到处跑肯定小腿会比运动完以后细,我也是这样的.

运动量少
多运动一下就不会再出现这种情况了

运动之后要拉拉伸运动，否则会长肌肉的。。。