湿热型夹气血虚型体质 回答好的话另加分

我也是湿热大
所以平时少吃牛羊猪肉，想吃肉就多吃鸭子
然后多吃豆类 绿色蔬菜 水果，面包少吃
血虚要早睡觉（人体在晚8：00-夜1：00造血），好好调养自己

，据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，后来四处流传。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

楼主都已经能辩证了，找吃的还不容易吗？

不知你湿热下注还是别的什么？