酸奶如何吃才好吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:50:29
我在大集体市场买了个小熊10A的酸奶机,用的很不错,自己做出的酸奶相当好,可每天就吃有点吃不下,乳酸菌原味我不是很喜欢。哪位朋友有吃酸奶的好办法介绍下,我听说酸奶可以和果汁,水果一些东西做在一起吃,可我不会啊。

1、原料:石榴1个,鱼胶适量,酸奶200nl,淡奶油200g。辅料:柠檬一个,糖粉35g。
2、做法:
(1)、鱼胶煎小片,冷水泡软,沥水后隔水软化,酸奶200ml,糖粉35g搅拌。
(2)、柠檬切开,挤半颗柠檬汁,淡奶油200ml,打至稍浓稠即可,混合,搅拌均匀。少许慕斯糊与融化后的鱼胶混合。
(3)、再与剩下的慕斯糊混合均匀,倒入6寸模具至少冷藏4小时。剥石榴,取石榴榨成汁,加入剩余的柠檬汁,过滤,与剩余的鱼胶混合。
(4)、倒在冷藏好的酸奶慕斯上冷藏4小时。即可。

这个,,,,蒙牛大果粒自制版~~~买些水果,洗好,切好,放进果盘里,加上酸奶,少放点,然后吃,我想应该这样吧,唯一不一样的你的要新鲜很多,而且纯纯纯天然,我现在是酸奶加燕麦或饼干,感觉一般,牛奶好一点,酸奶太稠,看起来怪怪的

1就像用沙拉酱一样用它,用水果的味道抵消它的味道,这个我试过味道很不错,尤其夏天,把酸奶先冷藏起来,做酸奶水果盘时,放冰块,口感更爽
2直接和浓一些的果汁兑在一起,果味酸奶制造成功
3加些蜂蜜,口感更柔和香甜
4放些炼奶试试吧

吃不了的,用来发面,还可以用来美容,酸奶中好像含有维A,对皮肤很有好处的,如果你是位女士,或是魅力GG,爱美一族,那好了,面膜有了,去角质霜有了。去角质直接涂,轻拍直到吸收,五分钟后,搓一下,角质被软化,一撮就掉了;面膜则与面粉或蜂蜜混合,简单还不贵,一边喝酸奶一边做面膜,美死了

冷冻之后,可以和面包在一起吃.也可以做水果沙拉吃.不错的哦

其实我也不爱吃酸奶,但是我家那边,就经常把香蕉,苹果,切成块,放到酸奶里,放再冰箱里冰一凉了,拿出来吃很爽口的

可以和燕麦一起吃 还可以减肥美容

冷藏一段时间,口感好些