西兰花里有多少能量？

食品名称 热量(大卡)/可食部分(克)

西兰花(绿菜花) 33/83

菜花 24/82

http://www.51ttyy.com/food/食物热量表（好好全面的，不能复制你自己看吧）

西兰花和白菜一样有解毒的功效,更是增加人体免疫力的上层菜,多吃些很好对人有益