小个子打篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 00:01:20
我身高163,18岁了,很热爱篮球,不知是不是由于身高和力量的限制,经常打但球技依然不是很好,运球时步伐不稳,由于个字小,手也小,拿球也时常好运丢,而且投篮也是时准时不准,另外身体瘦小,才40多公斤,不知还能不能打好篮球,难道真是身体条件的限制吗?我很苦恼!

经常脱手,是你的球性不好,对球的感觉差劲。
给你一些熟悉球性的方法
单手拿球,球在手心,手心向上,向外伸展手臂,然后速度收回,在胸前换到另一只手,另一只手再向外伸展手臂。要求速度渐渐加快,球不脱手。
单手持球,开始球在手心,然后让球顺着手,滑到手背,球旋转着绕手运动,不脱手,越快越好~
基本运球,左手运球,向左三步,体前变向,右手运球,向右三步,体前变相~反复就行。后来变向要越来越快~
先这三种,慢慢练~运球的基本功一定要扎实~

小个子通常速度上要有优势,同时弹跳要好,在空中要能做至少一次动作,腰腹力量要足才行。

不是
运球运丢,投篮不准都是欠练 手小个子小力量小全部是借口 和运球投篮技术一点关系也没有
也许严厉了点 但如果想打好篮球 就不要用借口来限制自己的努力

个子小就要选择个子小的打法 至少至少把中远距离练出来是必须的
下一个张卫平老师的篮球训练视频 看基本功和后卫部分 照着苦练 基本功做好了 篮球观念提高了 在这个前提下一份努力一分收获 球场不会欺骗汗水

非也. 我有个同学 一样很矮,跟你差不多,但是他很壮,这就要求平时要多加强身体,他运球很稳,这就要求基本功的苦练,他打球很好,对着1.9米的中锋也敢突破上篮,是我们班的得分王. 可以说,篮球场上无捷径,只要你下了决心,没有什么办不到的!

我kao
那你还打个毛啊???
你身体不行当然要靠技术了啊,技术和身体没关系的好不???好好练!!知道不!!运球起码要好!!

身高到不是大问题 你才40多公斤就不行了 最起码吃到55公斤

你可以踢足球!篮球本来就要求身高和力量的!