早上吃炒面会胖吗?具体回答

早上吃炒面是不会发胖的,因为早上多吃些含热量多的食物,有助于加快一天的新陈代谢,
另外,
你可以在吃炒面前,和半杯温水,吃过后,再喝半杯.
早上多吃些是没关系的
关键是中午和晚上的饭不能多吃!
祝你身材越来越苗条啦!!

亲，早上不适合吃炒面这类油腻的东西哦。
早上是一天中营养最重要的一餐。
身体在经过一夜的消耗，胃里已经空空的了
建议吃一鸡蛋喝些牛奶（个人偏爱酸奶哦），吃点蔬菜或者水果都OK。
搭配点碳水化合物食物：如馒头，饼，面包。。。

我是正在减肥中哦

我给自己安排的是：早上起来一杯水
然后吃两片吐司加一杯酸奶
之后会吃个水果

炒面的热量应该在300~400大卡之间吧
建议一周最多吃一次。这些东西最好放在午餐或者晚餐吃。。

祝你愉快~！

阳春面 392卡
牛肉面 540卡 !!!
意大利面1份470克约500- 700卡
什锦炒面 860卡 !!!
榨菜肉丝面 一碗 400卡
炸酱面 一碗 385卡
焗海鲜 357大卡
火腿饭 690大卡
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜汤 362大卡
热狗堡 263大卡
鸡肉饭 713大卡
海鲜汤 192大卡
排骨饭面1碗 480大卡
混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉丝面1碗 440大卡
方便面 1包 100g 470卡
炒面的热量最高
油炸的东西最好少吃一些 每天吃也无所谓 最重要的是你别吃那么多 适可而止 吃饭吃到7成饱就一定不会胖了 最好是吃饭前先吃一根黄瓜 一个西红柿

炒面热量1150千焦，体重50公斤以上的不会胖，胖不胖还是取决于你的运动量

早上吃多不会胖，但晚上千万不要吃