长个？？？

22岁基本过了长个子的年龄了.
如果你真想长个子.平时多跳,要使劲跳.
然后再晚上的时候找个单杠,掉掉个子.
这些是长个子最有效的办法了.

好好生活，学会做自己的主人，学会走向正确的道路，我们的奋斗在于坚持，加油

22岁应该蛮难再长吧 吃药的话对身体也不好 可以试试穿增高鞋

穿增高鞋
跳.

女孩子差不多了，挺可爱的。

比较不容易长了