标准体重如何计算?

标准体重（斤）：
男：（身高-100）*2
女：（身高-110）*2
低能量的基本上是五谷杂粮，面食，而且容易饱，特别是糯米类的东西

标准体重应结合性别和身高进行判定，才比较科学。严格地讲，不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： 1．身高159厘米以下者： 标准体重（千克）＝身高－105 2．身高160厘米以上者：标准体重（千克）＝（身高－100）×0.9 应该说明的是，根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”，实际体重高于或低于标准体重10％以内，都应该视为正常体重。

1、标准体重：

我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式：

男性：标准体重（kg)=身高-105（cm)

女性：标准体重（kg)=身高-105-2.5（cm）

评价标准：实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围，大于10%--20%为过重；大于20%为肥胖；小于10%--20%为消瘦；小于20%为明显消瘦。

2、体格营养指数：

（1）比体重（QUELELET指数）= 体重(kg)/身长(cm)乘100

（2）KAUP指数=体重(kg)/[身长(cm)]2 乘104

此标准适用于学龄前儿童的评价：肥胖＞22.0；优良：22--19；正常：19--15；消瘦：15--13；营养不良：13--10；消耗性疾病：＜10。

（3）ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]3乘107适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖＞156；肥胖156--140；中等140--109；瘦弱109--92；过度瘦弱＜92。

体重是指人体各部分的总质量。体重有一定的标准，并且因人的高矮、性别而有所不同，人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，衡量一个人是否肥胖，肥胖程度如何，首先要以标准体重为参数进行比较，即