大家帮我计算一下热量~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 17:46:34
一个中等大小的苹果 2个中等大小的桃 2个麻酱烧饼 挺甜的~个儿不大不小吧~ 一份凉皮儿~放了挺多麻酱和N多辣椒!

苹果,少量淀粉
桃,高糖高热量
烧饼,油跟糖都占齐了
凉皮,根本就是吃淀粉嘛~
芝麻酱热量高,辣椒不错,低热量,助代谢

整餐下来,虽然热量确实不低,但是只要晚餐少吃,或用低热量水果代替对身材是不会有太大影响滴~

苹果80,桃100,烧饼400,凉皮350,一共930.

你把它全烧掉
看能放热多少
呵呵