我是男生，头发天生硬、翘、干，吃什么能养发？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 01:46:57
我是男生19岁，从小发质就硬、翘、干，感觉头发是往上长的，梳不下来，从小都是把头发梳得翘起来的发型。。。看着别人能梳不同的发型，自己不行就难过啊。。。

这样才能改善发质呢？？？我也想换发型啊！！！

不能 头发本身的质地 改变不了

用护发素

青椒。 很有效

补肾(*^__^*) 嘻嘻……

长时间用护法素可以改善发质 另外吃核桃也对头发好啊

头发干枯、发梢开叉，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜等食品。经常脱发者体内常缺铁。含铁丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。