皮肤干，头发也干，吃点什么东西能改善呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:33:42

头发干推荐吃黑芝麻，核桃类的~！

皮肤干推荐补充维生素C，多吃水果,OK啦！

多吃一点动物骨胶类会好一点

坚果类，还有芝麻。

多吃水果蔬菜,多喝水!
头发可以抹点橄榄油效果好
皮肤可以用些保湿之类的

多吃核桃花生

吃核桃对头发干好些，长时间吃，头发能黑，亮~~

对于皮肤，我现在有润肤水~