关于做常做梦的问题！？

我和你一样，而且每次做的梦都好有意思的，比现实精彩多了。其实每个人只要睡觉都会做梦的，这是大脑的正常活动，只是有些人一觉醒来就完全不记得了，所以以为自己没有做梦；而我们对梦境记得很清楚（大概因为我们的梦很有意思所以自己印象深刻吧呵呵）放心吧，只要你睡醒后没有很疲惫的感觉，就没问题的

我也和你一样耶，没什么不好啊…

我不是搞医的
我也碰到过你的那个问题,生活中有的场景(片刻之间)好熟悉,好像梦到过.
实际是以前有经历过这个相似的场景,潜意识把它记下了,等有个相似的又释放出来了...
做梦是在浅睡眠下进行的.只要你白天不感觉倦,就没事.我没做梦时间

人每天晚上的睡眠都分为两个阶段--浅睡眠和深睡眠.顾名思义,浅睡眠阶段通常发生在人刚刚入睡或快要醒过来的时候,这个时候的睡眠比较浅,容易被打扰,身体的各个组织器官及功能也没有处于完全放松状态;而深睡眠主要发生在入睡较长时间以后的阶段,这个阶段的睡眠很深,不易被打扰,身体的各个组织器官及功能处于完全放松状态,而梦,恰恰是只产生于深睡眠阶段,你每天都做梦说明你睡眠过程中的深睡眠阶段较长,所以机体得到的休息和修复也较好,所以你醒来后不但不会觉得累,反而会很轻松,就是这个道理.其实,大多数人对我们的睡眠以及梦的产生的认识都存在误区,认为作梦的时候大脑不能得到良好的休息,梦会影响睡眠质量,其实这是不正确的,事实恰好相反.所以,你不需要担心什么,你的睡眠质量是很好的:)

经常做梦是因为大脑太兴奋了·特别是喜欢幻想的人·
没什么特别不好·只不过经常做梦会影响第二天的精神··容易困·累

做梦很正常,我也老做梦,我也挺喜欢去做梦的,现实太单调了,我觉得做做梦也挺好玩的,不过做梦说明大脑还处于活动阶段没有真正去休息,如果不影响第二天的工作就没什么大碍.