怎么让贬的屁股变大？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 06:33:53

如题我的屁股很小。。有没有什么办法让PP变大呀？
谢谢各位。。

诚心想气那些屁股大的

方法有的，记住：每天早晚各一次，两脚分开，平行与肩同宽，蹲下起来各50次

，要蹲到底再站起来，坚持一段时间，紧实、翘翘的屁股就有啦

不会吧！

怎么回呢

能呀，只要你不怕疼，每天用木板打上几板子．哈哈

运动后两三分钟后久坐半个小时。多吃蛋白食物和做PP运动。。