UC知道气功修炼哪种好
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 13:20:47
我今年22岁，家里挺穷的，以前上了一个小中专，想学点技术，可是现在的那些学校都是坑人的，还得靠自己自学，我买了几本关于我学的技术的书想没事的时候看看，可是不知为什么时间一长就看不下去了，就会产生莫名的烦躁，就会分心。明明知道多看多学对自己有好处可是强迫自己也不行就是看不下去了。我听说气功能使人静心，所以很想找个练习一下。我知道气功可分为动功和静功，我想练静功。或分内功和外功，我想练内功。或分道儒医佛，我想道，儒比较适合我。或分导引派、吐纳派、禅定派、存想派、周天派，我想吐纳，阐定，周天比较适合我。总之我不喜欢带动作的，轻微的小动作可以（瑜珈的气功里有个动作：趴在床上或地板，头抬起，舌头伸出，屈膝把脚抬起，双手从后背抱住双脚。我怎么想都觉得这动作很变态）我只想静心，能让我学下去不烦躁，这是目的，不去追那些所谓“特殊功能”，我也不相信那些，我这里的书店里只有太极拳和瑜珈和佛教的坐阐，瑜珈排除，太极和佛教的是气功吗？请高手指点我下气功真的能静心吗？对我的情况管用吗？我看过些关于气功的资料觉得道家的比较不错，可找不到（最好带视频文件的，只有书我怕看不懂），请大师们推荐下吧（可能的话按我要求，“静，内，道，儒，吐纳，周天，只有太极和佛教”，但是我的要求和目的有驳的话，那按照目的推荐）。注：有个在网上到处宣传基督的人你别来啊，我是不会信你的。
如果你想练气功消去烦躁，根本不用复杂的气功书籍，只要最平常的《新华词典》中相关的几个解释内容就行，我就是这样来的，并且在十几年前就曾医好了自己身上的疮，那时我才十几岁，每每烦躁，就静坐，一开始要几个小时才能静下来，现在只要几分钟就能完全静下来，还有就是有些佛语可以很有效的教育气功练习者的思想，可笑世人一般都不重视，殊不知许多练不出气功的人都缺少了这一步。
我的空间里有一些你想要的.去了解一下.有什么问题给我留言
按你的要求，最适合你的就是学禅宗了，禅宗就包括了佛家，道家，和儒家的思想，坐禅也是静功，也有吐纳，也有周天．这方面的书籍，倒是有，不过很难找，我倒有一本关于禅宗的书，是介绍思想的，至于坐禅的方法，介绍你一个网站，www.fjlt.net里面有些师兄可是高人，你可以去问他们，而且也有关于坐禅的一些文章，可是非常珍贵的呀（包括要注意那些，遇到障碍了该怎么办）．
你都那么懂了 把静与动 分析的那么明白，想学什么 你自己应该比任何人都清楚
我觉得站桩不错，很容易把心静下来，又方便，不受时间空间环境的限制