绿茶粉怎么喝最好？

绿茶粉冲泡方法及建议用量:

1. 每包(5G)以200CC的温度,冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后,即可饮用!

2. 每天2包,建议饭后饮用.

一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较 好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;

冬天可用40℃以下的温水冲泡;

切忌使用高温开水冲泡，那样就会“泡熟”、“焖 黄”纤维绿茶粉，破坏其营养成份，降低其保健功效。

纤维绿茶粉的巧用（小贴士）

1、健身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜用温 开水冲服，宜在早餐后两小时服用，有助于排除体内 垃圾，缓解便秘。

　2、瘦身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜、取 半个黄柠檬取汁和养乐多一小瓶用温开水一起拌匀服用 ，上午下午各一杯，一日两次，服用一月会达到满意的 瘦身效果。

　　3、美容：取一小袋5克纤维绿茶粉，加入蜂蜜一匙， 加入少许珍珠粉（有条件可加入蜂皇浆干粉）用温开水 冲服，每日两次。亦可用纤维绿茶粉、蜂蜜、珍珠粉 （蜂皇浆干粉）调成糊状做成面膜，敷面30分钟，每周 两次。

我姐姐也再喝，她合着蜂蜜，味道没有以前那么难喝，既然不想染脂，那就不要怕苦

我和楼主有同感、听说可以减肥、但是那个味道实在太难喝、喝着酸奶味道也不敢恭维、我现在是搭配蜂蜜喝的、几乎就是用蜂蜜拌绿茶粉、味道可以接受、但是效果不知道会不会打折、事前我也在网上查了、估计可以、我喝了2天了、感觉就是不怎么吃东西也不饿、估计这就是减肥原理、

我也老是听说和酸奶一起吃，不过没尝试过，我一般都喝绿茶，还可以抗辐射，防癌，对身体也有好处！
绿茶粉用来做面膜,效果也不错噢！

和酸奶喝