酸奶加绿茶粉到底怎么喝？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:00:08
我开始用绿茶粉加酸奶这个减肥方法了，但是看了很多MM的意见有的都不一样第一，到底是应该一天3餐都喝，还是只要早上喝就可以了？
第二，是饭前喝还是饭后喝。
第三，只能喝这个东西吗？中餐早餐能搭配别的吃吗？（不吃东西那就瘦了，根本不用喝这个啊）
第四，我买蒙牛大桶的酸奶，应该倒出多少算200ML呢？
第五，会不会把身体喝坏啊？
今天第3天用这种方法了`一次都没有想去厕所的感觉`
有可能是我没怎么吃东西的原因?
我都是饭前喝的`明天开始试试饭后喝吧`
谢谢朋友的回答`

第一 三餐前喝
第二 饭前喝
第三 喝完要吃饭的，要不你这样就是在结食嘛！对身体不好！
第四 你买那种辉山买三赠一的那种盒没次喝那么一杯就好，不用非准确无误
第五 这样算是健康减肥的方法了不用运动不用结食，我觉得挺满意的。

啊

一天2次，饭后喝，我朋友的妈妈就减了好几斤呢，哈哈，，真的

用嘴喝呀~笨

你可以用嘴喝!