如果要站很久的话,什么样的站姿或方法会好受点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 02:54:51
挺胸 收腹 双脚分开15~30厘米 脚后跟微抬(防止把全身的重量全压在叫后跟上)
用脚尖站,不要用脚后跟,军训的时候站军姿的时候教官这样教我们的,不会晕的哦!!
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挺胸 收腹 双脚分开15~30厘米 脚后跟微抬(防止把全身的重量全压在叫后跟上)
用脚尖站,不要用脚后跟,军训的时候站军姿的时候教官这样教我们的,不会晕的哦!!