怎么才能让臀部长长一点?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:18:02
这个问题可能有些搞笑，可是我真的很郁闷啊。
我是女生，十九岁。我发现我的"臀部"很短，就是腰到腿的这一段很短，而且很窄还特瘦小，感觉就像是个小孩似的，不像那些成熟女性的那种宽度和长度。这里面应该是骨盆和一些其它的东西吧，是不是真的没发育好啊？那该怎么办？

有几点！
1，成年女性那里下垂应为做爱太多导致的,你不用羡慕！
2，多运动技能增加你那里的肌肉让他更加挺拔丰满也能让你增加荷尔蒙提高魅力！
3，还是多锻炼`
4，你漂不漂亮啊？当个网友阿？我qq248806243`青春期的孩子总喜欢做一些比较自我表现举动`我也不例外！

站直，脚向后抬起，人要直。多锻炼

发育得晚,结婚以后就好了

??你好，臀部是一个很敏感的地方,你不想拥有一个翘臀吗?现在还多人也许正为自己拥有一个下垂的臀部而烦恼吗?现在就谈谈本人在平时的健身过程中的一些经验吧.
??如果你本人很胖的话,那么想要拥有一个翘臀的话那么一定要把自己身上多余的肉减掉.因为臀部的肉很厚实,如果积累太多了肉的话不可以达到有效的效果.一般做深蹲是很有帮助的,另外在床上躺着,把脚并拢微屈,然后上提臀部,一分钟20--25为宜,另外平时站立时可以用力绷紧臀部,到感动有酸痛感觉为止,一般空闲下来都是可以这样锻炼的.经常性的深深懒腰也是有帮助的.跑步同样是好办法!以上的一些运动坚持下来的话你一定会有收获的,我正是通过了这些的锻炼达到了自己想要的效果!