什么是跳步上篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 04:21:59
跳步上篮是什么样的？怎么样才不会被吹是走步违例呢？

一步，小跳，两脚着地，再跳，上篮
很多人先走2步再跳就走步了

你问错地方了哦`
不过还是回答你吧
可以跳两步,不可以先走再跳,直接拿球跳.
第三步上蓝或传球.
两脚必须要同时着地~`
练好了挺有用的~