【戒烟】

你的烟龄这么长,要一时之间戒掉是挺难的.你可以减少吸烟的量,从一天一包减少一半,再从那一半里再减一半.看电视里面,人家戒烟的是吃那个手指饼的,你也可以这样做,或者吃棒棒糖代替手指饼,只要你牙齿好的话.

有毅力就行，吸烟有害健康，不吸烟身体反而能好起来的

我买了如烟一号，就是那种戒烟产品，若是真想戒的话，可以用来替代，然后慢慢戒

身体能受得了,就怕你没毅力

能，只要有毅力就行，可以找些替代品如糖果等，要戒就人当即立断。