我身高160 体重48kg 需要减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 03:15:44
如果需要 该减到多少

谢谢

不需要刻意减肥。

但如果想更苗条点,建议减到45KG就差不多了。

不要太瘦,太瘦反而不好看了

我身高158,体重43KG,不是光看体重多少的,其实身材好不好要看你三围的,你160的话,三围如果是80,58,84就会很棒哦

很标准啊,不许要特意的减肥.
如果想要更完美的话,减到45公斤就非常好了.

要看你的年龄了
如果你是19-25岁那就不用减了
标准体重160是49公斤

按照标准来说你已经非常标准了。不过从更科学的角度来说,可以去测定一下自己的体内脂肪含量。很多人是外表看起来不胖,但是体内的脂肪含量很高,这样更容易诱发多种问题。最健康的是内脂肪含量也少,既内脏脂肪少。

不用减。平时多运动。