我怎么办？？？／

过度手淫对身体肯定是有害的 你如果感觉身体较累 有时眼睛发黑 记忆力减退 那你就是过度了 建议你多参加集体活动。

至于你还能长高与否 得取决于你的骨头 骺软骨骨化后就不能长高了 也就是说骨骺和骨干融在一起就不能再长了 每个人都有生理差异 你如果很想知道自己能否再长高 建议你去拍个片。

不会的，但是你不要经常这样做对身体不好

影响身高的因素
身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。 生活习惯的内容包括极广，如饮食、运动、卫生、睡眠、作息制度、劳逸结合情况等等。改善某些生活习惯同样有助于长高。据有关资料报道，日本国民从 1892～1926的34年之间，平均身高增加了2.23厘米。主要原因在于过去绝大多数国民有盘膝而坐的习惯，随着时代的进步，盘膝而坐逐渐被坐椅子所代替，这就促使了下肢骨骼的生长以育。身体姿势也影响身高，当人体进入第二次生长发育高峰期（青春发育突增期），肌肉增长速度大大落后于身高的增长，因而肌纤维细、横切面和体积小，肌肉力量差。有些儿童青少年在日常生活中不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，老是习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1～5厘米。

还可以长的，我就是到18岁开始猛长的，但那个我很少做的，多运动一下，自信心强一点，手淫不是恶习，但要节制，长时间手淫会导致性功能方面的问题，跟身高没什么问题的，多打篮球，相信自己能成功的
还有可以到www.sohu.com里去看一下关于健康方面的问题 祝你好运

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处