我失恋以后晚上睡不着觉怎么办？

听听音乐，转移一下注意力。
喝点牛奶什么的。
不要想太多。放轻松点。
慢慢就会好的 。

多喝牛奶

看部感人的片子，好好哭一场。这样能睡个好觉。

跳楼

只要是投入恋爱了,失恋初期是会这样的

失恋的失眠和普通失眠不一样
大部分人会随着时间的流逝,这种症状会减轻

建议你可以尽量让自己的生活充实起来
转移注意力,也可以减轻这种症状
找朋友倾诉

晚上运动 或睡前喝牛奶对治疗失眠也有效哦

那就别睡了
听会歌 越伤感的歌越好
一边听歌一边掉眼泪
呵呵``
时间久了就好了
别伤心了