举重要举几秒?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 20:06:48
每个运动员要用的时间不太一样。。。
按规定是,每个运动员上场之后可以有30秒的时间去举,只要让杠铃在30秒内离开地面就可以。。。
全部动作20秒内完成
从举到头顶,牢牢站稳开始算,保持3秒钟,成功。
3秒
3
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每个运动员要用的时间不太一样。。。
按规定是,每个运动员上场之后可以有30秒的时间去举,只要让杠铃在30秒内离开地面就可以。。。
全部动作20秒内完成
从举到头顶,牢牢站稳开始算,保持3秒钟,成功。
3秒
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