睡眠呼吸暂停请教

1 无鼾声可以排除鼻、咽处的病因，可能是喉部和气管的炎症造成，如果有时候睡后出现憋气这种现象与天气变化有关可能是喉炎。
2 胸闷是单侧，还是整个胸部，这个是了解病情的关键，请回答！！！
3 最近几晚注意睡眠姿势，双手不要放在胸前，不要用被子压住胸部，睡前在客厅走走，适量运动下，并加上深呼吸，然后再睡觉。
4 如果还有胸闷、憋气等症状，建议去医院做咽喉气管支气管肺的检查。