为什么晚上睡觉时总感觉外面在下雨

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 21:10:15
为什么晚上睡觉时总感觉外面在下雨？谁能帮我解答一下，谢谢！！

你可能是暂时的恐慌症,不要太在意,更不要你说的那样强迫自己不去想,这样你会更紧张,对你的情况更加不利.当你乱想的时候,你不要去理会它,随它去,告诉自己要放松,再放松,或者也可以去做点别的事情,你可以这样试试.

因为下雨睡觉舒服