每天早上起床，眼睛都会肿，有什么好办法快速消肿

晚上睡前不要喝太多水

首先先说明一下眼睛肿的原因，如果是早上起床以后肿起，一般都是水肿，也就是说在前一晚睡前，楼主可能喝过不少的水，这样一来增加了肾脏的负担。所以早起可能会引起眼睑肿。再有就是因为肾脏有炎症，比如肾炎也会引起水肿，不过肾炎引起的水肿会遍及全身的，不局限于眼部。所以很容易发现。根据楼主的描述，很大原因是正常的水肿，而且很多人都有过这样的经历。
至于快速消肿的方法，楼主不妨试一下用冰敷一下患处，时间不宜过长，要间歇着敷。这个效果对大多数患者有效。再有就是用醋与鲜牛奶一起搅匀然后抹在眼睑上，有奇效。当然都是有针对性。楼主不妨一试。希望能帮到楼主。

晚上不要喝水咯...

或者白天戴眼镜谁也看不到!

晚上不要喝太多水就可以了

用冷水敷啊

消除眼部浮肿“习惯篇”

想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。

CASE1 茶包配合按摩

将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。

然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

CASE2 用冰盐水敷眼

将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

CASE3 控制睡前饮食

睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。

眼部浮肿“护理篇”：
按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，曰?∪Φ姆绞交??茨Γ?馗?次。

逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

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