什么水果罐头吃的健康

什么水果罐头都含有防腐剂，所以不要多吃为好！

那就买水果吃,先成的新鲜又没什么负担,

一楼的懂不懂啊，罐头都不加防腐剂的，靠密封加热杀菌的

真是的，一楼到底懂不懂啊，我同意二楼的观点，我也吃过盛德泰的水果罐头，确实好吃，而且品种比较全，有黄桃的、山楂的、什锦的、雪梨的、桔子的、椰果芦荟的。不添加任何色素和防腐剂，是纯天然绿色食品。可能有些人会说罐头都不加防腐剂，可是现在市场上有很多罐头中都有安赛蜜，阿斯巴甜等添加剂，这些都对人身体是不好的。而且市场有一些草莓罐头和山楂罐头加染色剂（像诱惑红，胭脂红。），染的那么红那么红，真吓人，一看就不想吃。反正我比较喜欢盛德泰罐头。个人建议，谢谢。

黄桃罐头就不错啊，你可以参考水果罐头购买小技巧来挑选水果罐头的
水果罐头选购小常识

1、购买水果罐头时，首先观察外包装是否整洁干净，字迹印刷清晰;其次应确定该产品在保质期内，食品标签中是否标注有企业的名称、厂名、厂址、配料表、净含量、固形物含量、标准号、质量等级等信息。

2、选择金属罐包装的产品时，不要购买金属罐的外壁或罐盖有因腐蚀引起的生锈等现象的产品。如果选择玻璃瓶包装的产品，可观察内容物块形是否完整，有无异物。一些水果罐头在加工过程或在贮运期间，常出现变色等质量问题，所以还要看水果颜色不应发生褐变。

3、对包装物外形发生变化的产品不要购买。当水果罐头被微生物污染，失去原有的食用价值时，经常会产生产品的“胖听”现象，即通过肉眼观察产品的外包装物体积增大。马口铁罐包装的产品，在运输过程中，也很容易受物体碰撞，常出现外壁内陷现象，空气极易进入，致使内容物酸败变质，发现上述情形的产品不能食用。

4、购买水果罐头时，应区分好糖水罐头和糖浆罐头。糖水类罐头的糖水浓度一般在15%左右，比较适合直接食用。糖浆类罐头的糖水浓度很高，在65%以上，只适合于食品加工。所以消费者在购买时要看清食品标签上糖水浓度含量，加以区分再购买。

5、消费者应尽量在大电商平台或者是大型商场选购，比如晶玉小黑罐水果罐头就不错的。购买时应仔细核对生产日期、保质期，认真查看外包装的完整性。
6、水果罐头中的水果易受到水分和糖分的影响而变质，开